导读心情不好时，看这3张图，瞬间豁然开朗　为广大干部学习和决策提供参考。送给大家三幅很有意思的神奇片，心烦时候看一看，心情立马就会豁然开朗。01换个角度，跳出困惑。答案是三根还是四根，关键在于你站在哪个位置看。老和尚问小和尚：如果你跨前一步是死...

境无好坏，唯心所造。

送给大家三幅很有意思的神奇片，心烦时候看一看，心情立马就会豁然开朗。

01

换个角度，跳出困惑。

第一幅：是三根木头还是四根木头？

答案是三根还是四根，关键在于你站在哪个位置看。

有这样一段对话：

老和尚问小和尚：如果你跨前一步是死，退后一步是亡，你怎么办？

小和尚毫不犹豫地说：我往旁边去。

生活中，遇事并非只能向前向后，当进退两难，你要换一个角度，换一种想法。

人生不如意之事十之八九。

如果你感觉自己陷入了思维的困境，不妨及时跳出来，换一种思维方式，从另外的角度思考问题，也许，事情的结果会大不同。

02

换个角度，多份理解。

第二幅：你看到的是个花瓶还是两个女孩的头像？

每一件事用不同角度看，就会有不同的见解。

有时理解不同，结果就不一样，我们要学会换位思考。

有一人，请一个瞎子朋友吃饭，吃的很晚，瞎子说很晚了我要回去了，主人就给他点了一个灯笼，他就很生气的说："我本来就看不见，你还给我一个灯笼，这不是嘲笑我吗？"

主人说：因为我在乎你才给你点个灯笼，你看不见，别人看得见，这样你走在黑夜里就不怕别人撞到你了，瞎子很感动！

每一个人的理解都带有主观性，有时候甚至会误解别人的好意。

生活中，应该多去感同身受，换个角度，学会去理解，找到生活中美好的一面。

03

换个角度，换种心态。

第三幅：这是一幅相当经典的片，叫“老妇和少女”：

换个角度，换种心态，生活质量的高低就在一念之间。

将片倒过来再看却不再是老妪，怎么年轻了呢？

这就是换个角度看问题的奇妙之处。

西方有一句谚语说得好：纵声欢唱的人会把灾祸和不幸吓走。

遇到烦心事，只要换个思路，换种心态。

调整自己的心态，就如上面的片，换个角度，结果会完全不同。

有些小情，不须计较，计较会烦；

有些琐事，不必在意，在意会累；

豁达人生，宽阔心怀，原谅错误，坦然生活。

所以，时刻以乐观的心态去对待生活，才会越过越快乐，越来越年轻。

压抑的时侯，换个环境深呼吸。

困惑的时候，换个角度去思考。

犹豫的时候，换个思路去选择。

郁闷的时候，往开处想一想。

烦恼的时候，换个思维去排解。

抱怨的时候，换个方法看问题。

境无好坏，唯心所造，

换个角度看世界，

美好无处不在。

：干部决策参阅

片于网络（侵权立删）

我这里要特别强调的，是舌质红，如果其他症状比较模糊的话，这个舌红是比较直观的。

那么，为何会有心阴虚的情况呢？

其实，心阴虚是全身阴虚的一个部分，只是主要突出地反应在心脏了，所以，导致阴虚的原因，它都有，具体原因有这些：

1、思虑劳神太过，天天想问题，费尽心思，暗耗心阴

片于网络（侵权立删）

2、因外感温热火邪，灼伤心阴

3、情志不畅，肝气不舒，肝火引动心火，耗伤心阴

4、肾阴不足，肾精之水不能上济心阴，则会耗伤心的阴液，内生虚热

5、全身的阴虚状态，拖累心脏，导致心阴不足

阴液亏少，心失濡养，心动失常，故见心悸；心神失养，虚火扰神，神不守舍，则见心烦不宁、失眠、多梦；阴虚失润，故口燥咽干，形体消瘦；手足心热，午后潮热，盗汗，颧红，舌红少津，脉细数等，均为阴虚内热之象。

那么，这种心阴不足，该怎么调理呢？

我们可以用滋阴养血，补心安神的思路，可以借鉴古方天王补心丹的方意。

天王补心丹是常用中成药。其方剂于元朝的《世医得效方》一书。现在的中成药天王补心丸由生地、党参、玄参、天冬、麦冬、丹参、当归、茯苓、石菖蒲、远志、五味子、酸枣仁、柏子仁、朱砂及桔梗等中药组成。

具有补心安神、滋阴清热的功效。适用于治疗心肾不足、阴亏血少所致的虚烦心悸、睡眠不安、精神衰疲、梦遗健忘、不耐思虑、大便干燥或口舌生疮等病症。孕妇禁服。

本方重用生地，滋肾水以补阴，水盛则能制火。玄参、天冬、麦冬有甘寒滋润以清虚火之效，丹参、当归用作补血、活血之助。以上皆为滋阴、补血而设。方中人参、茯苓益气宁心，酸枣仁、五味子酸以收敛心气而安心神，柏子仁、远志、朱砂养心安神。桔便，可以载药上行。

这个方子里面，现在最被非议的是朱砂，朱砂有一定的毒性，但是，在心神惶恐的时候，不用这味药，又确实难以震慑。所以，用药是中病即止，不要多用久用。

片于网络（侵权立删）

我当时自己是用了这个天王补心丸的，这是现在的中成药的名字，因为当时我晚上躺在床上，感觉到惶惶不可终日，有种害怕自己死去的恐惧感，我当时是刚刚学中医，对照书本反复分析自己的身体，觉得要用此药重镇，于是用了两三丸，就解决了问题，不再惶恐，但是没有再多吃。

我们平时，可以用这个方子的思路，去掉朱砂，用这种滋阴安神的思路就可以解决问题了。

我记得我当时最后心悸用的是炙甘草汤治愈的，炙甘草汤里面也是重用生地，然后配合麦冬、阿胶等思路，也稍微配合了补气的人参等药，思路都是相似的，用了一副就大效，三五副就痊愈了。只不过天王补心丸在安神方面，用了更多的药物，所以方向会略有差异。

好的亲爱的朋友们，今天，我们就把心阴不足介绍到这里，以后我们会介绍更多的心脏的保健方法，希望大家多多了解，来保护自己和家人的心脏！@头条健康@快问中医@罗大伦#清风计划##超能健康团##快问中医超能团#

@橘皮半夏，您们的健康！欢迎大家在评论区留言点赞转发。

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